Iliotibialinės juostos sindromas (ITBS)  – viena dažniausių sportinių traumų, ypač tarp bėgikų ir dviratininkų. Jei tau pažįstamas aštrus...

Priežastys, diagnostika ir pagalbos galimybės Parengė: Rokas Norvaišas | rokasnorvaisas.lt Kelio skausmas – tai viena dažniausių raumenų...

Yra daug sėkmės istorijų svorio metime. Yra žmonių , kurie numetė kelis kilogramus pradėdami bėgioti. Yra žmonių, kurie pradėjo plaukioti...

Fitoncidai yra natūralių augaluose esančių junginių grupė, kuri, kaip nustatyta, turi naudos žmonių sveikatai. Šiuos junginius augalai...

Vaikščiojimas yra puiki veikla, kuri gali turėti daugybę teigiamų poveikių žmogaus sveikatai. Parke miške vaikščiojimas yra puiki veikla...

Įpročiai yra maži sprendimai, kuriuos priimate ir veiksmai, kuriuos atliekate kiekvieną dieną. Duke universiteto mokslininkų teigimu,...