Rokas Norvaišas
sveikatos treneris
kineziterapeutas
Teikiamos paslaugos
Individulios koučingo - konsultavimo sesijos
Sveikos gyvensenos, įpročių formavimo, norintiems sustiprėti ar numesti svorio. Plano paruošimas, kaip greičiausia per trumpiausią laiko tarpą pasiekti išsikeltus tikslus.
Asmeninės treniruotės + koučingo sesijos
Galimos treniruotės su fokusavimusi į laikysenos korekciją, raumenų-griaučių (muskuloskeletinės) sistemos skausmų tvarkymą, jėgos ir ištvermės lavininimą, svorio metimą, taisyklingo judesio mokymą. Mąstysenos keitimas ir žmogaus vertybių nusistatymas siekant surasti motyvaciją. Nuolatinis palaikymas ir įpročių keitimas.
Asmeninės nuotolinės treniruotės (online)
treniruotės taupantiems laiką ir daug keliaujantimes
Galimos treniruotės su fokusavimusi į laikysenos korekciją, raumenų-griaučių (muskuloskeletinės) sistemos skausmų tvarkymą, jėgos ir ištvermės lavininimą, svorio metimą, taisyklingo judesio mokymą.
Asmeninės treniruotės
Galimos treniruotės su fokusavimusi į laikysenos korekciją, raumenų-griaučių (muskuloskeletinės) sistemos skausmų tvarkymą, jėgos ir ištvermės lavininimą, svorio metimą, taisyklingo judesio mokymą.